O que é Body Attack
Musicas eletrizantes e muita interação entre os participantes são somente alguns dos atrativos desta aula! Trata-se de um programa de condicionamento físico cardiovascular que combina de movimentos atléticos com movimentos derivados de esportes como,vôlei,tênis,basquete,corrida e futebol.Muitas vezes você se sentirá como um atleta durante o seu treino preparação física,em que seu professor será seu  técnico e treinador.

Benefícios Body Attack
  • Além do alto índice de queima calórica,a pratica do BODY ATTACK desenvolve força e resistência muscular,auxiliando a melhora do tônus (firmeza) e definição muscular.

Horários - Body Attack
19h00 - segunda e quarta-feira